サクサク食感が美味しい天ぷら！でもいつも具材がマンネリ化してしまうと悩んでいませんか？
ここでは、定番な具材はもちろん、安くておすすめの具材や、ちょっと新鮮な変わり種の具材をご紹介します。
天ぷらの具材のおすすめは？
ここではおすすめの具材をご紹介します。きっとお気に入りの具材があると思いますよ！
天ぷらの具材おすすめ① エビ
天ぷらと言えば、エビを思い浮かべる人が多いのではないでしょうか。天ぷらの中でも主役級のエビはあるだけで幸せな気分になっちゃいます！
あのプリプリした食感とサクサクの衣の食感がたまりません。
天ぷらの具材おすすめ② さつまいも
子どもから大人まで大好きな具材ではないでしょうか。天ぷらのさつまいもは外せないですよね。
さつまいものホクホク感とほんのり甘みのある味はスイーツのような感じもします。さつまいもには食物繊維もあるためお腹の調子も良くなります。
天ぷらの具材おすすめ③ かき揚げ
天ぷらの中でも軽く、食材の組み合わせによって色んな食感や味を楽しめます。天つゆにたっぷりの大根おろしを合わせて食べるのがおすすめです！
そのままおかずとして食べるも良し、かき揚げ丼にするのも良し、そうめんやお蕎麦などにも相性抜群の一品です。
天ぷらの具材安いのにおすすめなのは？
天ぷらと言ってもやっぱりお財布に優しい具材がうれしいですよね。ここではコスパが最強の具材をご紹介します。
天ぷらの具材安いおすすめ① カニカマ
ほんのり甘いカニカマはお子様も食べやすい一品です。一つ一つが大きすぎず小さすぎないサイズなのでお弁当に入れてもいいですね。
シソを巻いて天ぷらにしてもおすすめです。シソの風味とカニカマがよく合いますよ。
天ぷらの具材安いおすすめ② ブロッコリー
サクサクな衣に、ふわふわとした柔らかな食感のブロッコリーが合います。ありそうでなかなかないブロッコリーの天ぷらですが、試してみる価値ありです！
天ぷらの衣にチーズを入れることで、おしゃれなフリットになり美味しさがアップします。オーロラソースと合わせるとブロッコリーが苦手なお子様でもとても食べやすい一品になります。
天ぷらの具材安いおすすめ③ 豆苗
コスパ最強の野菜である豆苗は実はビタミンC、ビタミンB1やB2、B6が多く含まれておりほうれん草よりも含有量がはるかに多いんです。栄養価も高くコスパもいい豆苗はかき揚げにするのがおすすめです！
揚げると青臭さもとれて食べやすいですよ。えのきや人参と一緒にかき揚げにしても彩りが良くて美味しく出来上がります。
天ぷらの具材安いおすすめ④ 魚肉ソーセージ
ちくわの天ぷらもいいですが、魚肉ソーセージの天ぷらもおすすめです！私の家には常に魚肉ソーセージを常備しているのですが、賞味期限が長いので、パッと使えるとてもお役立ちな具材です。
お弁当にもちょっとしたおつまみにも最適です。カレーパウダーを天ぷら粉に混ぜ、カレー風味にするといつもと違う天ぷらになりお子様も喜ぶ一品になりますよ。
天ぷらの具材安いおすすめ⑤ もやし
節約の代表的な具材と言えば、やっぱりもやしですよね。ボリュームもあるので満足感の得られる天ぷらになります。
カロリーも低く女性にはうれしいですよね。食感がシャキシャキしているので天ぷらにすると何とも不思議な感じになりますよ！
天ぷらの具材変わり種はこれ！
この具材が天ぷらに！？というものもあるかもしれません。試してみる価値ありの具材ばかりです。ご賞味あれ！
天ぷらの具材変わり種① アボカド
アボカドは普段はそのまま生で食べることが多いですが、天ぷらにしてみると、コクがありとろけるような食感です。そのまま食べるのも良し、塩をつけて食べるのも良し。
アボカドにクリームチーズと生ハムを挟んで天ぷらにするのも絶品です！おつまみにも最高ですね。
天ぷらの具材変わり種② おでん
おでんを作り過ぎてしまったというときありませんか？おでんは次の日でも温めなおすことで美味しく食べることが出来ますが、天ぷらにすることでさらに違った味を楽しむことができます。
具材自体にとても味が染みこんでいるので天ぷらにするときに特に味付けはいりません。私のおすすめの具材は大根です。
普通は天ぷらにすることはないですが、おでんのおつゆで味が染みこんだ大根の中身と、サクサクとした天ぷらの食感はぜひ試してほしい一品です。
天ぷらの具材変わり種③ チーズ
子どもから大人まで大好きな一品ではないでしょうか。ベビーチーズやモッツァレラチーズなどチーズの種類は様々なのでお好みのチーズを選んで天ぷらにすることが出来ますね。
私のおすすめはカマンベールチーズです。スーパーなどにはすでにカットされて売られているものもあるので、時短にもなって調理がしやすいです。
濃厚なカマンベールチーズは、中もとろーりしていてお酒も進みます。
天ぷらの具材変わり種④ りんご
意外と思われる方もいると思いますが、和食の飲食店では天ぷらの変わり種として使われることがあります。さくさくの衣にホクホクした芋のような食感になります。
じっくり揚げてしっかり脱水することで酸味が飛んで甘みが凝縮され、シャリシャリからホクホクに変わります。こうすることでより美味しくなりますよ！
天ぷらの具材変わり種⑤ バナナ
バナナは果物の中でも一番優れているエネルギー源です。カロリーは栄養効果に比べて高くないですし、食物繊維も豊富で女性にはとてもうれしいフルーツです。
天ぷらにすると、とろけてとても甘みが増し、南国気分のおやつになりますよ。バナナが熟しすぎていると揚げたときに溶けてしまうので、出来るだけ熟していないバナナをお使いください。
まとめ
毎回同じような具材のものになってしまう天ぷらですが、美味しいおかずやおつまみ、デザートにまでなるんです。是非今回ご紹介した具材を参考にして取り入れてもらえるとうれしいです！
以上、「天ぷらの具材のおすすめは？安いものや変わり種を教えて！」でした。
