料理のあれこれ豚しゃぶのカロリーはダイエットに最適?!タンパク質の量や太る食べ方って?! 2021年11月5日 Rachel3 知っておきたい食のあれこれ! 豚しゃぶがダイエットに適している!と最近話題になっています。 でも豚しゃぶって鍋だし、カロリーが高そうだと思いませんか? 豚しゃぶに含まれ …