料理のあれこれキムチはダイエット中どう?乳酸菌を加熱すると?ちょい足しアレンジ! 2021年2月12日 うみ 知っておきたい食のあれこれ! 「食べたい」だけど「ダイエットしなきゃ!」と思う気持ちは、多かれ少なかれ誰でもあります。 今回は、キムチをダイエット中に食べるといいの …