下ごしらえゴーヤはあく抜きしないとダメ?苦みを取る下処理法と簡単レシピ! 2020年7月19日 うみ 知っておきたい食のあれこれ! ゴーヤはあく抜きしないとダメなのかって気になりますよね。苦みがあるのは嫌だけど、できれば手間なく食べたいものです。 ここでは、ゴーヤはあく …